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Cómo acabar con la caspa

Mantener el pelo limpio y una buena dieta, las mejores armas para combatir la caspa

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El estrés puede ser una de las causas de tener caspa. FOTO: © Les3photo8 / Dreamstime.com

29/07/2011 por: Practicopedia

La caspa se produce en aquellas personas que eliminan las células muertas del cuero cabelludo a una velocidad más rápida de lo normal. Aunque no es para preocuparse, conviene tratárselo, fundamentalmente porque produce picores y es antiestético.  

  1. 1 Tu pelo, siempre limpio.

    Lávate el pelo todos los días con un champú de uso frecuente. Si ves que tienes caspa, puedes sustituirlo y/0 alternarlo con uno de tratamiento. Una vez te lo lavas, puedes darte con una loción anti-caspa.

  2. 2 Cepilla el pelo con cuidado.

    Acostúmbrate a cepillarte el pelo con un cepillo de cerdas suave que no dañe las raíces ni el cuero cabelludo.

  3. 3 No al estrés.

    El estrés también causa la aparición de caspa, evítalo y procura dormir 7 u 8 horas diarias.

  4. 4 Come sano.

    Una dieta sana y equilibrada, rica en vitaminas, te ayudará a que tu pelo esté sano.

  5. 5 Remedio casero.

    Un remedio casero es enjuagarse el pelo con cerveza o vinagre de manzana y después aclárarlo bien con agua templada.

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